【食育】100均グッズをうまく活用して子供と一緒にお料理イベント!

最近息子の遊びはおままごとが多いです。
寝る前はいつもレゴを食べ物に見立てて、いろんな献立を作ってお人形たちに振舞います。

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子供の食育としてしていること

がっつり何かをしているわけではありませんが、子供ができてから、やるようになったことはざっくりとこんな感じです。

味覚狩り

旬のフルーツ狩りやひいおばあちゃんの畑仕事に一緒にいくことが増えました。

ベランダ菜園

今の所大葉やハーブ類しかしていませんが、この春からはがっつりと野菜も増やしていく予定です。

来年に向けて大葉の収穫をしました!
4月に植えてからずっと重宝してしてきた大葉。 この度大収穫をしました。 ぐんぐん増え続ける大葉 種から植えた大葉。 3週間ほどで芽が...

一緒に料理

日々平日は忙しくても、息子もちょっとしたお手伝い(卵割りなど)をやりたがってくれます。

【食育&英語教育】3歳頃からのおすすめはご飯作りの中の子供の”1ミッション”
幼児教育のポイントは「一緒に」&「遊びの中で楽しんで」 これは私個人の考え方です。 私は、息子が未就学の今は、何より「一緒に...

世界の料理作り

これは半分私の趣味ですが、毎月各国の名物料理を作っています。
今の所3カ国目です。

【ゆるーい食育】第1回:テーマはインド〜世界の料理を一緒に知る・作る〜
今年の目標の一つとして掲げた「月1で子供と世界の料理を作る」について、早速開始しました。 2019.01 テーマはインド ...
【ゆるーい食育】第2回:テーマはハワイ〜世界の料理を一緒に知る・作る〜
今年の目標の一つとして掲げた「月1で子供と世界の料理を作る」について、第2回です。 ちなみに前回はインドでした。 2019.02 テ...
【ゆるーい食育】第3回:テーマはニュージーランド〜世界の料理を一緒に知る・作る〜
今年の目標の一つとして掲げた「月1で子供と世界の料理を作る」について、第3回です。 ちなみにこれまではインド、ハワイでした。 201...

100均には一緒にできるお料理グッズがいっぱい!

ダイソーやセリアなど、お弁当グッズ、キャラ弁グッズが豊富ですよね。
普段子供はお弁当ではないので別にいらないですが、これらお料理グッズを使って子供と一緒に作るのは楽しくてオススメです。

例えばこのプラスチックの包丁。
チーズ程度の柔らかさなら切れます。
プラスチックなので小さな子でも安心です。

ちなみに息子はステップアップして3歳から用の包丁に最近なりました。
刃はプラスチックではないですが、切れ味はかなり緩いです。

あとはこんなのとか。

こんなのとか。

ご飯一つでもアレンジいろいろ!

そんな100均グッズを使って息子とお手軽にできるのがご飯系。
雨の日の休日なんか、お外に出られない時に、お家でのイベントとして結構楽しめます。

いつものご飯をこんな形にするだけで、食欲モリモリになります。

あとは、おにぎり作りなんかも子供にとっては一大イベントになったりします。

出来上がるととても自慢げに報告してきます。

こんな感じで準備して。
先ほどの海苔用パンチも使って。
本人が握ったものもありこんな感じです(笑

終わりに

100均グッズは保育園の先生に食育として勧められたものです。
久々にこうしたコーナーを覗いてみると、大人でもとても楽しめます。

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